תשמעו סיפור וקבלו כלים פרקטיים שאפשר ליישם בקליניקה, בכיתה עם התלמידים או בבית עם הילדים.
דמיינו שאתם בעלי החברה והשליטה הבלעדית על המניות בבורסה.
יש לכם מנכ"ל שאתם מאוד סומכים עליו, הוא מרבה לייעץ לכם ואתם תמיד מקשיבים לו.
אבל האם תמיד תקחו את העצות שלו? ברור שלא. המנדט אצלכם.
אתם אלו בעלי החברה! המוח והמחשבה הם המנכ"ל.
בקליניקה אנחנו "מפרקים" את המחשבות ומתבוננים בהם.. מפרידים את המחשבה והרגש מול המציאות וחוקרים את המצב.
למעשה אנחנו עושים "בחינה" למנכ"ל שלנו.
השבוע פגשתי מטופלת מקסימה שחווה חרדה מהבחינה הפסיכומטרית. היא לומדת שעות ומקדישה את כל זמנה להכנה לבחינה (איזו בחינה נוראית!).
באמת היא עושה מעל ומעבר.
לפני הפגישה איתי היא היתה משוכנעת שהבחינה קריטית לקבלה לתואר. האומנם?
התבוננו על המחשבה וראינו שזו רק מחשבה ולא המציאות. הפרדנו את "ההדבקה" בין של המחשבה ("אני חייבת 600 בפסיכומטרי בשביל להתקבל לתואר בפסיכולוגיה") לבין המציאות (אפשר להתקבל במכללות עם ציון נמוך בהרבה, אפשר לבקש לעלות לועדת חריגים, אפשר להתחיל ללמוד ב"אוניברסיטה הפתוחה" ולאחר שנה לעבור לאפיק מעבר לאוניברסיטה אחרת).
ומיד בסיום הפגישה היא שיתפה במרגישה הקלה עצומה.
אז תזכרו שאתם בעלי החברה והמניות ולא תמיד צריך להאמין ישירות למחשבות שלכם, הם רק המנכ"ל.
אשמח לשמוע את התגובות שלכם, מחשבות ושיתופים לגביי המנכ"ל הפרטי שלכם.
Comments